¥á¥é¥È¥Ë¥ó¤Ï¡Ö¥ß¥È¥³¥ó¥É¥ê¥¢ÊݸîºÞ

0

    🎀¥á¥é¥È¥Ë¥ó¤Ï¡Ö¥ß¥È¥³¥ó¥É¥ê¥¢ÊݸîºÞ¡×🎀


    ¥á¥é¥È¥Ë¥ó¤Ï¡¢³èÀ­»ÀÁǼï¤ò½üµî¤·¡¢¥ß¥È¥³¥ó¥É¥ê¥¢Æ©²áÀ­Á«°Ü¹¦ (MPTP) ¤òÁ˳²¤·¡¢Ã¦¶¦Ìò¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á (UCP) ¤ò³èÀ­²½¤¹¤ë¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¥ß¥È¥³¥ó¥É¥ê¥¢¤òÊݸ¤Þ¤¹¡£


    ¤½¤Î¤¿¤á¡¢¥á¥é¥È¥Ë¥ó¤ÏºÇŬ¤Ê¥ß¥È¥³¥ó¥É¥ê¥¢ËìÅṲ̋ò°Ý»ý¤·¡¢¥ß¥È¥³¥ó¥É¥ê¥¢¤Îµ¡Ç½¤òÊÝ»ý¤·¤Þ¤¹¡£


    ·ë²Ì¡¢¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡ÊATP¡ËÁý²Ã¤Ë´óÍ¿¤·¤Þ¤¹¡£


    ¥ß¥È¥³¥ó¥É¥ê¥¢¤Îµ¡Ç½¤ò¹â¤á¤ë¤Ë¤Ï¡¢¿©»ö±ÉÍܤ˲䨤ơ¢¤è¤¤¿ç̲½¬´·¡¢ËèÆü¤Î±¿Æ°¡¢²òÆǤʤɡ£


    ¥ß¥È¥³¥ó¥É¥ê¥¢¤ò¥µ¥Ý¡¼¥È¤¹¤ë¥µ¥×¥ê¤Ë¤Ï¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB·²¤äÅ´¤Ê¤É¤Î¥ß¥Í¥é¥ë¤Ë²Ã¤¨¤Æ¡¢CoQ10¡¢¥¢¥ë¥Õ¥¡¥ê¥Ý»À¡¢N-¥¢¥»¥Á¥ë¥·¥¹¥Æ¥¤¥ó¡¢¥ª¥á¥¬3¤Ê¤É¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£



    #¥á¥é¥È¥Ë¥ó¡¡#¥ß¥È¥³¥ó¥É¥ê¥¢¡¡#¹³»À²½



    ½÷²¦Ëª¤ÈƯ¤­Ëª¤Î°äÅÁ»Ò¤ÏƱ¤¸

    0

      🌷½÷²¦Ëª¤ÈƯ¤­Ëª¤Î°äÅÁ»Ò¤ÏƱ¤¸🌷

      ¥¨¥Ô¥¸¥§¥Í¥Æ¥£¥¯¥¹¤È¤Ï¡©


      Ʊ¤¸°äÅÁ»Ò¤Ç¤â¤½¤Î¿È¤Ë¼õ¤±¤ë±ÉÍܡʱÉÍܴĶ­¡Ë¤Î°ã¤¤¤Ç°ã¤¦¤â¤Î¤¬È¯¸½¤·¤Þ¤¹¡£


      ½÷²¦Ëª¤âƯ¤­Ëª¤âƱ¤¸Íñ¤«¤é»º¤Þ¤ì¡¢Æ±¤¸°äÅÁ»Ò¤Ç¤¹¡£


      ½÷²¦Ëª¤Ë¤Ê¤ì¤¿¤Î¤Ï¡¢Æ¯¤­Ëª¤¬²ÖÊ´¤ä̪¤Î¤ß¤ò¿©¤Ù¤ë¤À¤±¤Ê¤Î¤ËÂФ·¤Æ¡¢¥í¡¼¥ä¥ë¥¼¥ê¡¼¤È¤¤¤¦¶Ë¾å¤Î±ÉÍܤòÀݤ곤±¤¿¤«¤é¡£


      ¥ß¥Ä¥Ð¥Á¤Î¼Ò²ñ¤Ï¡¢°ìɤ¤Î½÷²¦Ëª¤ò¥È¥Ã¥×¤Ë²¿Ëü¤È¤¤¤¦Æ¯¤­Ëª¤¬½¸¤Þ¤Ã¤ÆÀ®¤êΩ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

      Ư¤­Ëª¤Ï¡¢Ì©¤È²ÖÊ´¤ò¿©¤Ù¤Æ¡¢¥í¡¼¥ä¥ë¥¼¥ê¡¼¤òʬÈ礷¤Þ¤¹¡£

      ¤³¤Î¡¡#¥í¡¼¥ä¥ë¥¼¥ê¡¼ ¤ò¡¢#½÷²¦Ëª ¤À¤±¤¬À¸³¶¿©¤Ù³¤±¤ë¤³¤È¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£


      ½÷²¦Ëª¤ÏÁã¤Ë1ɤ¤Î¤ß¡£Æ¯¤­Ëª¤Î¼÷Ì¿¤ÏÌó3¥ö·î¤Ê¤Î¤ËÂФ·¤Æ¡¢½÷²¦Ëª¤Ï3ǯ¤Û¤É¡£


      ¿ôǯÀ¸¤­¤Æ¡¢²Æ¤ËËèÆü2Àé¸ÄÄø¤ÎÍñ¤òÀ¸¤ß¤Þ¤¹¡£¿ôǯ¤âÀ¸¤­¤ë¤Î¤Ç¡¢¤½¤Î´Ö¤Ï¾¤Î½÷²¦Ëª¤ÏɬÍפ¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£


      Ʊ¤¸°äÅÁ»Ò¤Ç¤â¡¢ÍýÁÛŪ¤Ê±ÉÍܴĶ­¤Ç¤¢¤ì¤Ð¡¢Îɤ¤°äÅÁ»Ò¤¬È¯¸½¤·¤¿¤ê°­¤¤°äÅÁ»Ò¤òÍÞ¤¨¹þ¤á¤ë¡£¤³¤ì¤ò¡¢

      #¥¨¥Ô¥¸¥§¥Í¥Æ¥£¥¯¥¹¡¡¤È¸À¤¤¤Þ¤¹¡£


      ¼Ì¿¿¡¡#Àî±Û¡¡#Àî±ÛÉ´ËüÅô²Æº×¤ê


      °ß»ÀʬÈç¤Ë¤â¡¢¥ß¥È¥³¥ó¥É¥ê¥¢¤ÎATP ¡Ê¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡Ë¤¬É¬Í×

      0

        💛°ß»ÀʬÈç¤Ë¤â¡¢¥ß¥È¥³¥ó¥É¥ê¥¢¤ÎATP ¡Ê¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡Ë¤¬É¬Í×

         

        ▶️°ß»À¤¬¾¯¤Ê¤¤¤È¡¢Ä²¤Î»¦¶ÝºîÍѤä±ÉÍÜÁǤεۼý¤¬Äã²¼

         

        #ºÇ¿·ÈÇ¿©¤Ù¤Æ¤¦¤Ä¤Ì¤±¡¡#°ß»À

         

         

         

         


        ·ì±Õ¸¡ºº¤ÇBUN¾å¾º¤Î°ÕÌ£

        0

          🎀·ì±Õ¸¡ºº¤ÇBUN¾å¾º¤Î°ÕÌ£🎀¡¡

           

          Ä̾ï¤Ï¡¢´ÎÇ¢ÁDzóÏ©¤Ø¤ÎÇ¢ÁǤϡ֥°¥ë¥¿¥ß¥ó¡×¤¬Ã´¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

           

          ¤Ç¤â¡¢µ²²î¾õÂ֤䡢¥¹¥È¥ì¥¹¤Ëȼ¤¦¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á°Û²½¡Êʬ²ò¡Ëж¿Ê»þ¤Ë¤Ï¡¢¼ç¤Ë¡Ö¶ÚͳÍè¤Î¥¢¥é¥Ë¥ó¡×¤¬´Î¡¤Ø¶¡µë¤µ¤ìÇ¢ÁDzóÏ©¤Ø±¿¤Ð¤ì¤Þ¤¹¡Ú¶ÚÆùʬ²ò¡Û

           

          BUN¡ÊÇ¢ÁÇÃâÁǡˤξ徺¤¬¼¨¤¹Î×¾²Åª°ÕµÁ¤òÍý²ò¤¹¤ë¤³¤È¤ÏÉÂÂÖÇÄ°®¤Ë¤È¤Æ¤âÂçÀÚ^_^

          ¤­¤Á¤ó¤È¿©¤Ù¤Æ¤¤¤Ê¤¤¿Í¤Ï¡¢BUN¤¬¾å¤¬¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

           

          ✳︎ ¥°¥ë¥³¡¼¥¹-¥¢¥é¥Ë¥ó²óÏ©¡ÊGlucose-alanine cycle¡Ë¤È¤Ï¡©

          →´Î¡¤«¤é¶ÚÆù¤Ë¥°¥ë¥³¡¼¥¹¡ÊÅü¡Ë¤ò¶¡µë¤¹¤ëÂå¼Õ²óÏ©¡£´Î¡¤Ç¤Ï¥¢¥é¥Ë¥ó¤«¤é¥Ô¥ë¥Ó¥ó»À¤ËÊÑ´¹¤µ¤ì¡ÖÅü¿·À¸¡×¤Ë¤è¤Ã¤Æ¥°¥ë¥³¡¼¥¹¤¬ºî¤é¤ì¤ë¡£ ¶ÚÆù¤Ç¤Ï¥°¥ë¥³¡¼¥¹¤¬²òÅü·Ï¤Ë¤è¤Ã¤Æ¥Ô¥ë¥Ó¥ó»À¤Ëʬ²ò¤µ¤ì¡¢¥¢¥é¥Ë¥ó¤¬ºî¤é¤ì¤ë¡£

           

           

          ¿Þ¡¡¥Ý¥±¥Ã¥È¥¢¥È¥é¥¹±ÉÍܳØ

          #Åü¿·À¸¡¡#¥¢¥é¥Ë¥ó¡¡#Ç¢ÁDzóÏ©¡¡#BUN #Ç¢ÁÇÃâÁÇ

          #¥°¥ë¥³¡¼¥¹¥¢¥é¥Ë¥ó²óÏ©¡¡#¥³¥ê²óÏ©

          #ºÇ¿·ÈÇ¿©¤Ù¤Æ¤¦¤Ä¤Ì¤±


          ·ìÀ¶¡ÖƼ¡×¤Îɾ²Á

          0

            🎀·ìÀ¶¡ÖƼ¡×¤Îɾ²Á🎀

             

            Ƽ¤½¤Î¤â¤Î¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢¡Ö¥»¥ë¥í¥×¥é¥¹¥ß¥ó¡×¤È·ë¹ç¤·¤¿Æ¼¤ò¬¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

             

            ¡Ú¡Ö¥»¥ë¥í¥×¥é¥¹¥ß¥ó¡×¤È¤Ï¡©¡Û

            ´Î¡¤Ç»ºÀ¸¤µ¤ì¤ëƼÃÁÇò¤Ç¡¢Æ¼¤Î±¿È¤ÈÂå¼Õ¡¢¤ª¤è¤ÓÅ´¤ÎÂå¼Õ¤Ë¤â´ØÍ¿¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

             

            ·ìÀ¶Æ¼¤ÎÌó95¡ó¤Ï¥»¥ë¥í¥×¥é¥¹¥ß¥ó¤È·ë¹ç¤·¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¡¢·ìÀ¶Æ¼¤Ï¥»¥ë¥í¥×¥é¥¹¥ß¥ó¤ÈʹԤ·¤ÆÊÑÆ°¤·¤Þ¤¹¡£

            ÃÁÇòʬ²è¤Ç¤Ï¡Öα2-¥°¥í¥Ö¥ê¥óʬ²è¡×¤Ë°¤·¡¢µÞÀ­´üÃÁÇò¤È¤·¤Æ¤ÎÀ­¼Á¤ò¤â»ý¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

             

            ¥»¥ë¥í¥×¥é¥¹¥ß¥ó¤Ï·ì±ÕÃæ¤ËÆþ¤Ã¤Æ¤­¤¿2²Á¤ÎÅ´¥¤¥ª¥ó¤ò3²Á¤ËÊѤ¨¡¤¤³¤Î3²Á¤ÎÅ´¥¤¥ª¥ó¤Ï¥È¥é¥ó¥¹¥Õ¥§¥ê¥ó¤È·ë¹ç¤·¤Æ·ì±ÕÃæ¤Ë±¿¤Ð¤ì¤Þ¤¹¡£¤³¤ì¤¬·ìÀ¶Å´¤Ç¤¹¡£

             

            ¤Ä¤Þ¤ê¡¢Æ¼¤Ï¡¢Å´¤ò·ì±ÕÃæ¤Î¥È¥é¥ó¥¹¥Õ¥§¥ê¥ó¤ËÅϤ¹Ìò³ä¤ò»ý¤Á¡¢Ä²´É¤«¤é¤ÎÅ´¤ÎµÛ¼ý¤äÃù¢¤ò½õ¤±¤Þ¤¹¡£¤Þ¤¿¡¢´Î¡¤äç£Â¡¤ËÃù¢¤·¤¿Å´¤ò¥È¥é¥ó¥¹¥Õ¥§¥ê¥ó¤Ë°ú¤­ÅϤ¹Ìò³ä¤ò¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

             

            🌸Ƽ¤Ï³èÀ­»ÀÁǤò¾Ãµî¤¹¤ëÊä¹ÚÁǤȤ·¤ÆƯ¤­¡¢²á»À²½»é¼Á¤ÎÁý²Ã¤òËɤ¤¤Ç¤¤¤Þ¤¹¡£

             

            ¡Á¹âÃÍ¡Á

            ­¡±ê¾É¡¡¡ÊÇ¥¿±Ãæ¡¢¥Ô¥ë¤ÎÉþÍÑÃæ¡¢ÅüǢɤÎÊý¤â´Þ¤à¡Ë

            ­¢ÉÏ·ì¡¡¡¡(Å´·ç˳À­¡¦ºÆÀ¸ÉÔÎÉÀ­¡¦ÍÏ·ìÀ­ÉÏ·ì)

             

            #Ƽ¡¡#±ê¾É¡¡#¥»¥ë¥í¥×¥é¥¹¥ß¥ó¡¡#Ç¥¿±¡¡#¥Ô¥ë¡¡#α2¥°¥í¥Ö¥ê¥ó #ÉÏ·ì¡¡#Å´¡¡#¥È¥é¥ó¥¹¥Õ¥§¥ê¥ó

            #ºÇ¿·ÈÇ¿©¤Ù¤Æ¤¦¤Ä¤Ì¤±

            ¡Ú¥Æ¥±¥¸¥ç=Å´·ç˳½÷»Ò¡Û

             

             


            ¤¦¤Ä¾õÂ֤ˤª¤±¤ëÍÕ»À¤È¥á¥Á¥ì¡¼¥·¥ç¥ó

            0

              🎀¤¦¤Ä¾õÂ֤ˤª¤±¤ëÍÕ»À¤È¥á¥Á¥ì¡¼¥·¥ç¥ó🎀

               

              ¤¦¤Ä¾õÂÖ¤ËÂФ¹¤ë±ÉÍÜÎÅË¡¤È¤·¤Æ¡¢ÍÕ»À¤òÊä½õÌô¤È¤·¤Æ»ÈÍѤ¹¤ë¼£ÎŤÎÍ­¸úÀ­¤¬Êó¹ð¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹1¡Ë¡£

               

              ¿©»ö¤«¤éÀݼè¤Ç¤­¤ë±ÉÍÜÁǤÎÃæ¤Ç¤¦¤Ä¾õÂ֤ȤδØÏ¢¤¬¼¨º¶¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë±ÉÍÜÁǤË

              ­¡DHA¡¦EPA¡¦α-¥ê¥Î¥ì¥ó»À¤Ê¤É¤Î n-3 ·Ï»éËûÀ 1¡Ë

              ­¢ÍÕ»À¤ò´Þ¤à¥Ó¥¿¥ß¥óB ·²1¡Ë2¡Ë

              ¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£

               

               

              #ÍÕ»À ¤Ï¡¢¥á¥Á¥ª¥Ë¥ó¤ÎÂå¼Õ·Ï¤Ç¥á¥Á¥ë´ð¤ò¶¡µë¤¹¤ë±ÉÍÜÁÇ¡£

              ·Ð¸ýÀݼ褷¤¿¥¢¥ß¥Î»À¤«¤éÀ¸¤¸¤ëÍ­³²¤Ê #¥Û¥â¥·¥¹¥Æ¥¤¥ó ¤ÎÂå¼Õ¤Ë¤Ï¡¢

              ¥Ó¥¿¥ß¥óB·²¤Ç¤¢¤ëÍÕ»À¡¢¥Ó¥¿¥ß¥ó B2¡¢¥Ó¥¿¥ß¥ó B6¡¢¥Ó¥¿¥ß¥ó B12¤¬ÉԲķ硣

               

              ¤³¤ì¤é¤Î±ÉÍÜÁǤ¬·ç˳¤¹¤ë¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤ÆÍ­³²¤Ê·ìÃæ¥Û¥â¥·¥¹¥Æ¥¤¥ó¤¬Áý²Ã¤·¤Þ¤¹3¡Ë4¡Ë¡£

               

               

              ¤Þ¤¿¡¢¤³¤ÎÈ¿±þ¤Ë¤Ï ¥á¥Á¥ì¥ó¥Æ¥È¥é¥Ò¥É¥íÍÕ»À´Ô¸µ¹ÚÁǡʰʲ¼¡¤#MTHFR¡Ë°äÅÁ»Ò¿·¿¤¬±Æ¶Á¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

              MTHFR TT ·¿¤Ï¤½¤Î¹ÚÁdzèÀ­¤¬Äã²¼¤·¡¢¿©Éʤ«¤é½½Ê¬¤ËÍÕ»À¤òÀݼ褷¤Æ¤¤¤Æ¤â¡¢ÄãÍÕ»À¡¢¹â¥Û¥â¥·¥¹¥Æ¥¤¥ó·ì¾É ¤ò¾·¤­¤ä¤¹¤¤¤³¤È¤¬ 300 ¿Í¤ÎÆüËܿͤòʬÀϤ·¤Æ²òÌÀ¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹4¡Ë¡£

               

               

              £±¡Ë Sarris J, Schoendorfer N, Kavanagh DJ. ¡Ê2009¡Ë Major depressive disorder and nutritional medicine: a review of monotherapies and adjuvant treatments. Nutr Rev 67: 125-131. ¡Î¿ØÆâ¡¡àö¡¤»³¸ýΧ»Ò¶¦Ìõ¡¡¹áÀîÌ÷ͺ´Æ½¤¡Ê2009¡ËÂ礦¤ÄÉÂÀ­¾ã³²¤È±ÉÍÜ°å³Ø¡§Ã±ºÞÎÅË¡¤ÈÊäÌôÎÅË¡¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤ÎºÆɾ²Á¡¥±ÉÍܳإì¥Ó¥å¡¼ 18, 30‒8.¡Ï

              £²¡Ë Murakami K, Sasaki S ¡Ê2010¡Ë Dietary intake and depressive symptoms: a systematic review of observa tional studies. Mol Nutr Food Res 54: 471‒88.

              £³¡Ëµ×ÅÄůÌ顤ÀÐÀî½Ó¼¡¡¤ÂçÎëʸ¹§¡Ê2000¡Ë¥Û¥â¥·¥¹¥Æ¥¤¥ó¤Î¬Äê°ÕµÁ¡¥Î×¾²±ÉÍÜ 96¡ÊÎ×»þÁý´©¹æ¡Ë¡¤ 686‒90.

              £´¡Ë Hiraoka M, Kato K, Saito Y, Yasuda K, Kagawa Y ¡Ê2004¡Ë Gene-nutrient and gene-gene interactions of controlled folate intake by Japanese women. Biochem Biophys Res Commun 316: 1210‒6.

              ÆüËܱÉÍÜŽ¥¿©Îȳزñ»ï¡¡Âè64´¬¡¡Âè4¹æ¡¡229‒238¡Ê2011¡Ë

              #¥á¥Á¥ì¡¼¥·¥ç¥ó¡¡#¥Ó¥¿¥ß¥óB·²

               


              ·ì±Õ¸¡ºº¤Î±ÉÍÜ°å³ØŪ¤ÊÆɤßÊý

              0

                🎀·ì±Õ¸¡ºº¤Î±ÉÍÜ°å³ØŪ¤ÊÆɤßÊý🎀

                 

                γ¡¾£Ç£Ô£Ð¤Ï¡¢

                ºÙ˦Æâ¤Ø¥¢¥ß¥Î»À¤ò¼è¤ê¹þ¤àµ¡Ç½¤«¤é

                ¡Ö#¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á¤ÎÀݼèÎ̡פòͽÁÛ¤¹¤ë¹àÌÜ

                 

                ¢ã¥¢¥ë¥³¡¼¥ë¤Ç¡¢γ¡¾£Ç£Ô£Ð¤¬¾å¾º¤¹¤ëÍýͳ¤Ï¡©¢ä

                ­¡¥¢¥ë¥³¡¼¥ë¤òÂå¼Õ¤¹¤ë¤¿¤á¤ËÀ¸¤¸¤¿´ÎºÙ˦Æâ¤Î¥°¥ë¥¿¥Á¥ª¥ó³èÀ­Ð¶¿Ê¤Ë¤è¤ëŬ±þ¸½¾Ý

                ­¢´ÎºÙ˦¾ã³²¤Ë¤è¤ë°ïæ

                ¤¬¡¢¤È¤â¤Ë·ì±Õ¤ËÈ¿±Ç¤·¤¿¤â¤Î¡£

                 

                ¢¨°ì²ó¤Î°û¼ò¤Ç¤Ï±Æ¶Á¤ò¼õ¤±¤Ê¤¤

                ¢¨¹³ÉÔ°ÂÌô¡¦¿ç̲Ìô¡¦¹³¤±¤¤¤ì¤óÌô¡¦¥¹¥Æ¥í¥¤¥ÉÌô¤Ê¤É¤Ç¤â¾å¾º

                 

                 

                ¢ãγ¡¾£Ç£Ô£Ð¤¬ÄãÃͤλþ¤Ï²¿¤ò¹Í¤¨¤ë¡©¢ä ¡Ö15¡×°Ê²¼

                ¡¦¡¦¡¦#¥°¥ë¥¿¥Á¥ª¥ó³èÀ­ ¤¬Äã²¼¤·¤Æ¤¤¤ë¾ì¹ç¡¡

                ­¡¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼ÁÀݼèÉÔ­

                ­¢ÍϷ측ÂÎ

                ­£Ç¥¿±¸å´ü

                 

                ¢¨Â¾¤Î¹àÌܰʾå¤Ë¾å¾º¤µ¤»¤ë°ø»Ò¤¬Â¿¤¯¡¢À¸³è½¬´·¤äÌôÎò¡¢¸Ä¿Íº¹¤Ê¤É¤ò¹Íθ¤·¤ÆȽÃÇ¡£

                ¢¨#£Á£Ì£Ð¡¡¤ÈƱÍͤˡØ#Ë쥿¥ó¥Ñ¥¯¹ÚÁǡ٤Ǥ¢¤ë¤¬¡¢£Á£Ì£Ð¤È¤Î°ã¤¤¤Ï¹ü¼À´µ¡¢Ç¥¿±¡¢¾®»ù¤Ê¤É¤Ç¾å¾º¤·¤Ê¤¤¡£

                ¢¨ÁíÃÁÇò¤Ï¡¢¹±¾ïÀ­¤ÇÊݤ¿¤ì¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á´Êñ¤Ë¤ÏÄãÃͤˤʤé¤Ê¤¤¡£

                ¢¨#¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼ÁÉÔ­ ¤Ï¡¢´Î¡¤ËÃßÀѤ·¤¿»éËäò±¿¤Ó½Ð¤¹¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á¤¬ÉÔ­¤·¡¢´Î¡¤Ë»éËä¬Î¯¤Þ¤ê¤ä¤¹¤¯¤Ê¤ë¡£

                 

                 

                #·ì±Õ±ÉÍܲòÀÏ ¤ò³èÍÑ¡ª¡¡#¤¦¤Ä¤Ì¤±¿©»ö½Ñ

                #ºÇ¿·ÈǤ¿¤Ù¤Æ¤¦¤Ä¤Ì¤±

                #γgtp

                #¥¬¥ó¥Þ¥¸¡¼¥Æ¥£¡¼¥Ô¡¼

                ±üÊ¿ÃÒÇ· ¡ÚÅ´·ç˳½÷»Ò(¥Æ¥±¥¸¥ç)¡¦±ÉÍÜ·¿¤¦¤Ä¡¦¿©¤Ù¤Æ¤¦¤Ä¤Ì¤±¡¦¥¢¥ó¥Á¥¨¥¤¥¸¥ó¥°¡¦¥á¥ó¥¿¥ë¥Ø¥ë¥¹¡Û


                ¿À·Ð¤Ë¤Ï¡¢¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë¤¬ÂçÀÚ

                0

                  🍀¿À·Ð¤Ë¤Ï¡¢¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë¤¬ÂçÀÚ

                   

                   

                  #¥ß¥¨¥ê¥ó¡¡¡¡#¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë

                  #ºÇ¿·ÈÇ¿©¤Ù¤Æ¤¦¤Ä¤Ì¤±


                  ±ÉÍܤȴÁÊý¤¬ºÇ½é¤Î½èÊýäµ

                  0

                    🌷±ÉÍܤȴÁÊý¤¬ºÇ½é¤Î½èÊýäµ🌷

                     

                    À¸Íý¤Î¤¢¤ë½÷À­¤ä»Ò¤É¤â¤Î¥³¥³¥í¤äÂΤÎÉÔÄ´

                    ¤Þ¤º¤Ï·ì±Õ¸¡ºº¤È¿ÈÂν긫¡¢Ìä¿Ç¤È¿©»ö¥Á¥§¥Ã¥¯¤«¤é¡£

                     

                     

                    #¥Æ¥±¥¸¥ç #Å´·ç˳½÷»Ò

                    #¥Æ¥±¥³ #Å´·ç˳»Ò¶¡

                    ¡Ú¥Æ¥±¥¸¥ç=Å´·ç˳½÷»Ò¡Û

                    #¥á¥ó¥¿¥ë¥Ø¥ë¥¹¤Ï¿©»ö¤«¤é

                    #ºÇ¿·ÈÇ¿©¤Ù¤Æ¤¦¤Ä¤Ì¤±


                    ¸µµ¤¡Ê¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡ÊATP¡Ë¡Ë¤òÁý¤ä¤¹ÊýË¡¤Ï¡©

                    0

                      🌷¸µµ¤¡Ê¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡ÊATP¡Ë¡Ë¤òÁý¤ä¤¹ÊýË¡¤Ï¡©🌷

                       

                      ¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¤ò¤Ä¤¯¤ë¥¯¥¨¥ó»À²óÏ©¤Ç¸À¤¨¤Ð¡¢

                      ¿å¶ä¤Ê¤É¤Î½Å¶â°¤ÎÇӽФϡ¢´À¤ò¤«¤¯¤³¤È¤«¤é

                      ¡Ê¥Û¥Ã¥È¥è¥¬¡¢¥µ¥¦¥Ê¤Ê¤É¡Å¡Ë

                       

                      ´À¤«¤¤¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤«¡©

                      ±¿Æ°¤âÂçÀÚ

                       

                      ¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡ÊNAD¡Ë¡¢¥°¥ë¥¿¥ß¥ó¤âÂçÀÚ

                      ¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à¡Ê#¤Ë¤¬¤ê¡Ë¤â

                       

                       

                      Å´¤Ï¤¹¤´¤¯ÂçÀÚ

                      ¤Ç¤â¡¢±ê¾ÉÂμÁ¤Ë¤·¤Ê¤¤¤è¤¦¤ËÃí°Õ

                      #Å´·ç˳½÷»Ò¡¡#¥Æ¥±¥¸¥ç #±ê¾É·¿¥Æ¥±¥¸¥ç

                      #ºÇ¿·ÈÇ¿©¤Ù¤Æ¤¦¤Ä¤Ì¤±


                      | 1/17PAGES | >>

                      calendar

                      S M T W T F S
                           12
                      3456789
                      10111213141516
                      17181920212223
                      24252627282930
                      31      
                      << March 2024 >>

                      selected entries

                      categories

                      archives

                      recent comment

                      • ¡ÚÌ£Á¹½Á¡Û¥ß¥Í¥é¥ëÊäµë¤Ï¡Ö¤À¤·Ê´¡×¤Ç:¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢Å´¡¢°¡±ô¤Ê¤É¡¦¡¦¡¦±üÊ¿¼°¥¹¡¼¥×
                        ¢Í ¤È¤ó½Á (02/06)
                      • ¡ÚÄã¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à·ì¾É¡§¤É¤ó¤Ê¾É¾õ¡©¡ÛDr.±üÊ¿¤Î±ÉÍÜ´ÁÊý¼£ÎŹֺ¡㰡±ô¡¦¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à¡ä
                        ¢Í ¼°æµ×¾¼ (05/25)
                      • ¡Ú¶âÂô¡Û±üÊ¿ÃÒÇ·ÀèÀ¸ ±ÉÍֵܹÁ ¥³¥³¥í¤È¥«¥é¥À¤Î·ò¹¯¤Ï¿©»ö¤«¤é 2019.4.20
                        ¢Í üⶶ¤Ê¤ª¤ß (07/13)
                      • ¡ÚBRAIN FOOD¡ÝÅ´¤ÈÀ®ÀÓ¡¦Ç§Ãε¡Ç½¡ÛDr.±üÊ¿¤Î±ÉÍÜ´ÁÊý¼£ÎŹֺ¡ãÅ´¡ä
                        ¢Í À¥ÀîΤ¹á (12/19)

                      links

                      profile

                      search this site.

                      others

                      mobile

                      qrcode

                      powered

                      ̵ÎÁ¥Ö¥í¥°ºîÀ®¥µ¡¼¥Ó¥¹ JUGEM