奥平智之著「血液栄養解析を活用!うつぬけ食事術」〜栄養型うつ〜

0

    奥平智之著 「血液栄養解析を活用!うつぬけ食事術」〜栄養型うつ〜

    鉄欠乏女子(テケジョ)   鉄欠乏うつ


    あなたのその不調 「栄養型うつ」かも

    「栄養型うつ」って知っていますか?

    それぞれの「栄養型うつ」の特徴を理解しよう

    腸をよくして「栄養型うつ」回復に役立てよう

    「栄養型うつ」は食べて治す

    血液検査で栄養解析をしよう



    「血液栄養解析を活用!うつぬけ食事術」

    その不調  栄養型うつ?


    奥平智之著 「血液栄養解析を活用!うつぬけ食事術」〜栄養型うつ〜

    0

      奥平智之著 「血液栄養解析を活用!うつぬけ食事術」〜栄養型うつ〜





      鉄欠乏女子(テケジョ)セブンマイルプログラム 貧血がないために見逃されている

      0

        【貧血がないために見逃されている鉄欠乏女子(テケジョ)】セブンマイルプログラム

        https://www.7mp.omni7.jp/menu/event?msgName=HPI_20190408_019

        Editing by SJP
        Illustration by Hayashitasuku
        Web production by HARPH Imaging

        Seven & i Holdings Co.
        セブンマイルプログラム


         嵜べてうつぬけ」(総合)
        ◆峽豈娜浜棆鮴呂魍萢僉うつぬけ食事術」〜栄養型うつ〜
        「鉄欠乏女子(テケジョ)救出ガイド」
        ぁ岷浜楫燭Δ弔鮗す!奥平式スープ」

        奥平智之先生ホームページ https://www.dr-okudaira.com  

        川越市医師会報 第158号 2019「メンタルヘルス対策は食事から〜血液検査の栄養学的な活用〜」奥平智之

        0


          奥平智之:メンタルヘルス対策は食事から〜血液検査の栄養学的な活用:川越市医師会報.158.24-31.2019



          【雑誌 WISERY49号 2019】「メンタルヘルスは食事から」栄養精神医学を用いてレジリエンスを向上 鉄欠乏等へのアプローチで「栄養型うつ」を改善 奥平智之先生

          0

            【雑誌 WISERY49号  2019】「メンタルヘルスは食事から」栄養精神医学を用いてレジリエンスを向上 鉄欠乏等へのアプローチで「栄養型うつ」を改善  奥平智之先生




            【精神看護2019年5月号】連載「栄養精神医学」「鉄欠乏は炎症の有無で対応策が変わる」血液検査で微細な炎症を見逃さない 奥平智之

            0

              【精神看護2019年5月号】連載  奥平智之 先生

              栄養精神医学・連載8

              鉄欠乏は炎症の有無で対応策が変わる―血液検査で微細な炎症を見逃さない

               

              《文献概要》

              貧血がなくても鉄欠乏状態ではイライラ、不安などの精神症状が出る可能性をこれまでの連載でお伝えしてきた。では鉄欠乏の状態かどうかはどのように判断すればよいのだろうか。そしてどのような対応策をとればよいのだろうか。それはじつは「炎症」の有無で変わってくる。鉄代謝は「微細な炎症」にも影響を受ける。そのあたりを今回は解説しよう。


              精神看護 22巻3号 (2019年5月)

              pp.293-299

              発行日 2019年5月15日

              https://doi.org/10.11477/mf.1689200621

              奥平智之:鉄欠乏は炎症の有無で対応策が変わる―血液検査で微細な炎症を見逃さない.栄養精神医学 (8) 精神看護(22)3,293‐299,2019.5


              【雑誌 COCORO 旅のこころ 13号】うつに勝つ食事 奥平智之先生

              0

                【雑誌  COCORO 旅のこころ 13号】

                うつに勝つ食事  奥平智之先生


                病に勝つ食事


                鉄不足と炎症



                【レタスクラブ】2019.5「春のモヤモヤイライラの処方箋」奥平智之先生&荻野淳也先生

                0

                  【レタスクラブ】2019.5

                  「春のモヤモヤイライラの処方箋」奥平智之先生&荻野淳也先生




                  【雑誌RAI 6月号2019】鉄欠乏女子 テケジョ記事

                  0


                    【テケジョ(鉄欠乏女子)】




                    【マンガ&イラスト】
                     嵜べてうつぬけ」(総合) 
                    ◆峽豈娜浜棆鮴呂魍萢僉うつぬけ食事術」〜栄養型うつ〜 
                    「鉄欠乏女子(テケジョ)救出ガイド」




                    「食べてうつぬけ」累計8万部 イライラ、だるいは、鉄欠乏女子(テケジョ)かも!?

                    0


                      「食べてうつぬけ」累計8万部 

                      イライラ、だるいは、鉄欠乏女子(テケジョ)かも!?

                      レシピとマンガでわかりやすい

                      鉄欠乏女子救出ガイド


                      主婦の友社



                      食べてうつぬけ 鉄欠乏女子(テケジョ) 救出ガイド  テケジョ応援隊  レシピ紹介
                      久野淳 先生 若林三弥子 先生 三島学 先生 国光美佳 先生 和田暁 先生 日比洋子 先生 井手口直子 先生 林佳奈 先生 森安美月 先生 堀田茂吉 先生
                      主婦の友社  奥平智之



                      | 1/5PAGES | >>

                      calendar

                      S M T W T F S
                      1234567
                      891011121314
                      15161718192021
                      22232425262728
                      293031    
                      << December 2019 >>

                      selected entries

                      categories

                      archives

                      recent comment

                      • 【金沢】奥平智之先生 栄養講義 ココロとカラダの健康は食事から 2019.4.20
                        盒兇覆み (07/13)
                      • 【BRAIN FOOD−鉄と成績・認知機能】Dr.奥平の栄養漢方治療講座<鉄>
                        瀬川里香 (12/19)

                      links

                      profile

                      search this site.

                      others

                      mobile

                      qrcode

                      powered

                      無料ブログ作成サービス JUGEM