精神看護 21巻6号160;(2018年11月)に奥平智之の連載 栄養精神医学 第5回が掲載されました

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    ●精神看護 21巻6号 (2018年11月)に、奥平智之の連載 栄養精神医学 第5回が掲載されました●

    精神看護 21巻6号 (2018年11月)

    連載 栄養精神医学・5—《特別インタビュー編》その1—栄養型うつ—食事がメンタルヘルスに関係していることに気づいてほしい奥平 智之 11医療法人山口病院・精神科pp.620-626

    発行日 2018年11月15日

    DOI https://doi.org/10.11477/mf.1689200558

     

    <文献概要>

    「栄養型うつ」とは

    —「栄養型うつ」という言葉を初めて聞きました。

     これは「栄養の問題が原因のうつ状態」があることを1人でも多くの方に知ってほしいという意図で、私が作った言葉なんです(図1)。精神医学上の病名ではなく、あくまでも状態を示すものです。臨床の現場で使えば、栄養とうつが密接にかかわっているということが伝わりやすいと思うのですが、いかがですか?

     この言葉を使って、私は予防と治療の観点で、栄養面がとても大切だということを広めていきたいと思っているんです。


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    OTONA SALONE に奥平智之先生の第三回目の記事が掲載されました

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      自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

       

      OTONA SALONE に奥平智之先生の第三回目の記事が掲載されました

       下記タイトルをクリックしてお読みください

      栄養で性格まで変わるってホント⁉「愛され女性」のための

      『最強の食事術』とは⁉

       

       

      医師が教える!夏本番に「やせ体質」になる3つの呪文

      第一回目は、やせ体質になる方法

       

      第二回目は、きちんと食べて『やせ体質』になると、肌も髪もツヤツヤに! あなたが知らない、3つの美容の衝撃の事実

       

       

      第三回目は、栄養で性格まで変わるってホント⁉「愛され女性」のための『最強の食事術』とは⁉

       

       


      奥平智之の書籍が琉球新報で紹介されました

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        奥平智之の書籍が琉球新報で紹介されました

        タイトルをクリックしていただきますと全文をお読みいただけます

         

         

        琉球新報

         

        <南風>食事と睡眠の関係

        2018年9月14日 09:37

         

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        奥平先生は女性に多い鉄不足が心身の不調の原因となることに着目し、鉄欠乏女子のことを「テケジョ」と略して注意喚起している。鉄不足は精神活動に必要なさまざまな脳内ホルモンの生成に悪影響を及ぼす。

         

        ・・・・・

         

         

         

         

         


        【精神看護 連載 栄養精神医学第4回 鉄欠乏の子ども(テケコ)を救え! が掲載されました】

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          精神看護 連載 栄養精神医学第4回 鉄欠乏の子ども(テケコ)を救え! が掲載されました】

           

          精神看護9月号に掲載されました

          連載 栄養精神医学・4

          鉄欠乏の子ども(テケコ)を救え!奥平 智之21巻5号 , 2018年9月 , pp.511-515

           

           


          OTOMA SALONEに奥平智之の記事が掲載されました

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            OTOMA SALONEに奥平智之の記事が掲載されました

             

            きちんと食べて『やせ体質』になると、幅の髪もツヤツヤに!

            あなたが知らない、3つの美容の衝撃の事実

             

             

             


            【OTONA SALONEに、奥平智之の記事が掲載されました】医師が教える!夏本番前に「やせ体質」になる3つの呪文:第一回目は、やせ体質になる方法 

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              OTONA SALONEに、奥平智之の記事が掲載されました

               

               

               

               


               

               

              医師が教える!夏本番前に「やせ体質」になる3つの呪文

              ※クリックして記事をお読みいただけます
              2018.07.09
              LIFE
              医療法人山口病院 精神科部長 医師
               奥平智之 

              ※クリックしてプロフィールをご確認ください。


              はじめまして。埼玉県で医師をしています奥平智之です。食事や栄養は、心や身体、そして美容にも大きく影響しています。
              私はこの事実を、ひとりでも多くの方に知っていただきたいと思い、病院での診療に加えて、書籍や講演会を通じて情報発信をしています。この度、3回の連載の機会をいただきましたので、どうぞよろしくお願いします。
               
              第一回目は、やせ体質になる方法 

               

               

               


              イラスト担当 いしいまきさん

               

               

               

               

               


              『精神看護』奥平智之連載9月号予告:栄養精神医学(4)鉄欠乏の子ども(テケコ)を救え!.精神看護(21)5:,2018

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                『精神看護』奥平智之連載9月号予告:栄養精神医学(4)鉄欠乏の子ども(テケコ)を救え!.精神看護(21)5:,2018

                 

                 


                精神看護2018年7月号【連載】第三回『妊娠・出産における鉄欠乏を見逃すな!』

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                  精神看護2018年7月号 連載


                  第三回『妊娠・出産における鉄欠乏を見逃すな!』

                   

                  鉄はメンタルヘルスにおいて大切なミネラルですが、妊娠・出産においては特に重要です

                  妊娠すると鉄の必要量が増えるため、鉄欠乏は妊娠中や産後のうつ状態などの精神的な不調の一因となります

                  胎児の成長や中枢神経系の発達には鉄が必須であり、鉄欠乏状態での妊娠・出産は、早産や低出生体重、発達障害、統合失調症圏の発症などのリスク要因となる可能性があります

                  母親の心身を守るためだけではなく、産まれてくる子どもを守るためにも、鉄の理解は深めておいてほしいです

                  ・・・・・

                   

                   


                  八重山日報に食事栄養療法倶楽部学術講演会2018in沖縄が掲載されました

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                    八重山日報に食事栄養療法倶楽部学術講演会2018in沖縄が掲載されました

                     

                     


                    6月28日(木)13:55〜 『今日感テレビ』RKB毎日放送(福岡限定)にて奥平智之の書籍が紹介されました

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                      6月28日(木)13:55〜 『今日感テレビ』RKB毎日放送(福岡限定)にて奥平智之の書籍が紹介されました


                      特集1: 『田畑のゴゴイチ 〜梅雨時期の「うつ」鉄分で対策を〜』

                      田中 理香先生(スタジオリカクリニック院長)が、ご自身の取材で、奥平先生の書籍をご推薦、番組でご紹介していただきます。

                      吉田 明暉代先生(Smiletable薬膳料理教室 主催)が薬膳料理をご紹介します。

                       

                      福岡限定

                      今日感テレビ(13:55〜) 

                       

                       

                       


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