【口から始める栄養療法〜栄養のエントランス 口と歯のヒミツ〜】2018年9月17日【開催報告】 埼玉メンタルヘルス交流会 :SMN吉田歯科診療室 吉田格先生

0

    JUGEMテーマ:食事・栄養療法

     

    【口から始める栄養療法〜栄養のエントランス 口と歯のヒミツ〜】


    ●砂糖の害  (吉田格先生Twitter)
    1.ムシ歯が多い人・・・血糖調整障害、リーキーガットを疑え
    2.砂糖を止められないのは腸のカンジダ(カビ)が糖分を先取りし低血糖を起こしているからかもしれない・・だから砂糖を欲する
    3.カンジダは腸管に穴を開けリーキーガットに・・・不定愁訴↑
    4.ムシ歯が多発する人・・・・全身も要注意

     

    ●咀嚼(そしゃく)力・・咀嚼能力は、歯の本数・噛む回数。咬合力・唾液量などで変化
    1.現代人の咀嚼回数・咀嚼力の低下は著しい
    2.歯の欠損は当然咀嚼力が低下する・・歯の疾患が直接死因になることはまずないにもかかわらず、 歯が少ないと短命なのはなぜか?
    3.唾液による解毒力の低下・・唾液によるアフラトキシンの解毒
    4.咀嚼回数の低下により胃酸・消化酵素の接触機会も低下
    5.脳血流量も低下
    6.歯垢停滞量は増加

     

    ●アフラトキシンとナッツ類
    1.アーモンドなどのナッツ類に付着する菌が産生する発がん物質
    2.ローストしたものにする、食べ過ぎない、唾液30秒(カタラーゼ、SOD、ペルオキシダーゼ)で解毒

     

    ●微弱な慢性炎症の放置は 体に負担をかけ続けます
    歯科:歯周炎、インプラント周囲炎
    耳鼻科:上咽頭炎、副鼻腔炎

    例:上咽頭が炎症の一因だった:フェリチン400⇒200へ

     

    ●口腔は容易に感染源となり 細菌は3方向に全身へ拡散
    1.歯周病細菌や毒素が歯肉から血流へ
    2.根尖病変から血流へ
    3.口腔内細菌が咽頭に落ち、肺炎・SIBOなどへ

     

    ●口腔と腸(理化学研究所ニュース No64より)
    ・口腔は直腸と同程度の細菌数
    ・口腔内細菌がSIBOの原因になる可能性

     

    歯石除去後3日間は献血できません

     

    ●口腔内細菌
    1.関節リウマチに影響(新潟大学)
    2.クローン病や大腸がんの原因になる可能性

     

    ●メタロチオネイン metallothioneinは強力な重金属結合タンパク・・毛髪ミネラル検査
    1.銅過剰・水銀(歯科ではアマルガム(今は保険から削除)含有)排泄に有効
    2.「亜鉛」摂取により発現し、胆汁とともに腸管へ排泄
    3.半減期が数日と短いので、「便秘」があると腸管より再吸収されてしまう

     

    ●SIBO(しーぼ:小腸細菌異常増殖症)
    診断:水素メタン呼気試験(SIBO検査)
    ※口腔内細菌が胃酸で破壊されずに小腸に達した結果生じる可能性もある

     

    ●口から始める栄養療法
    歯ぎしり・噛みしめをしないように意識しよう
    最低30回、できれば100回噛もう

     

    ●紫外線の強い山のぼりで、CoQ10、アスタキサンチン、クルクミン・・・

     

    ●トリプトファンからキノリン酸経路、セロトニン経路
    ・・・・尿中のキノリン酸と5-HIAA(セロトニン代謝産物)の比は?

     

    ●尿中有機酸検査・・・酒石酸、アラビノースが上昇している方は、カンジダ異常繁殖

     

    ●食事の本来の目的は?
    生きるために食べる、ではなくなった
    食はエンターテイメント化し栄養補給という本来の目的が忘れ去られている
    ・・柔らかい食べ物が増えた
    ⇒「軟食文化」を見直そう!!

     

    2018年9月17日【開催報告】
    埼玉メンタルヘルス交流会 SMN

    吉田歯科診療室 吉田格先生
    吉田歯科診療室デンタルメンテナンスクリニック

     

    画像に含まれている可能性があるもの:1人、スマイル、立ってる

    画像に含まれている可能性があるもの:1人、スマイル、立ってる、画面

    画像に含まれている可能性があるもの:1人、立ってる

     


    コメント
    コメントする








       

    calendar

    S M T W T F S
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    << February 2020 >>

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    • 【金沢】奥平智之先生 栄養講義 ココロとカラダの健康は食事から 2019.4.20
      盒兇覆み (07/13)
    • 【BRAIN FOOD−鉄と成績・認知機能】Dr.奥平の栄養漢方治療講座<鉄>
      瀬川里香 (12/19)

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM