【キレイを目指す】長尾成晃先生 :2018.12.2【開催報告】食事栄養療法倶楽部  

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    JUGEMテーマ:食事・栄養療法

     

    キレイを目指す】長尾成晃先生  


    ★ 笑顔の練習をしましょう!

     〇は見えていますか?


    ◆‐紊了を8本見えるまで『イ』の形で口を開く


     上唇が穏やかなVになるように口角を上げていきましょう!


    ぁ〔椶鮑戮して目じりを下げて!

     

     

    ● 今も昔も美人の条件・・・
    ・ 黒々とした艶やかな美しい髪


    ・ 長〜いロングヘア


    ・ ハリ・コシがありしっとりした髪質

     

     

    ★ どうしたら美しい髪になるのか・・・
     “韻寮分・・ケラチンというたんぱく質99%・・たんぱく質の合成にはビタミン・ミネラルが必要


    ◆‖瞭發領れ・・血液→血管→毛細血管→毛乳頭→毛母細胞→髪の毛(ケラチン)
      ⇒中医学では昔から・・髪は血の延長であり、髪は血の余り→血余(けつよ)である

     

     

    ★ 現代人は・・・
      便利になると瘀血(おけつ)と腎虚(じんきょ)が進み色々な不調を招き生命力が低下

     

     

    ★ 漢方薬養生
     ヽ莊譟覆っけつ)・・血液がイキイキ流れ全身の隅々にまで行き渡るようにする


    ◆(篆奸覆曚犬鵝法ΑΑ愎奸戮瞭きを補い生命力を高める、寿命を延ばす

     

     

    ● テケジョ(鉄欠乏女子)を救え!:「鉄」はコラーゲンのもと
      ⇒鉄+タンパク質+ビタミンC

     

     

    2018.12.2【開催報告】食事栄養療法倶楽部  
    「心身のキレイを目指す食養生」クリスマス特別講演by宮廷漢方の銀座BeautyLife 長尾成晃(ながおなりあき)先生

     

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