【アルコールを飲むとビタミンB1の血中濃度が低下する】

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    【アルコールを飲むとビタミンB1の血中濃度が低下する】


    お酒を飲むときはビタミンB1やナイアシンや亜鉛、マグネシウムなどの栄養の必要量が増します。


    .▲襯魁璽襪諒解にビタミンB1が使われる

    ▲▲襯魁璽襪ビタミンB1の活性化を抑制

    E代謝にアルコールがビタミンB1が必要

    つ牡匹らの栄養素の吸収低下 


    などが考えられます。


    忘年会でお酒を飲む前後にサプリで補いました


    https://www.dr-okudaira.com 





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